材料(4人分)
材料(4人分)
お好み焼き粉   ・・・・・・   適量
キャベツ   ・・・・・・   中〜大1個
もやし   ・・・・・・   一袋
豚肉   ・・・・・・   300〜400g
そば(焼きそば麺)   ・・・・・・   4玉(1人1玉×人数分)
たまご   ・・・・・・   5個(人数分+1)
けずり粉(削り粉・魚粉)   ・・・・・・   適量
天かす   ・・・・・・   適量
味塩こしょう   ・・・・・・   適量
油   ・・・・・・   適量

青海苔   ・・・・・・   適量
かつお節   ・・・・・・   適量
ソース   ・・・・・・   適量

お好み焼き粉は小麦粉でもできますが、ここでは市販の物を使っています。
味塩こしょうも同様です。普通に「塩・こしょう」で大丈夫。

生地にやまいも(すりおろし)を入れたい場合は1カップ程度からお好みで。
できれば目が細かめのおろし器でおろした後、すり鉢でよく擦るとフワフワになります)
豚肉は薄切りにしてあれば「三枚肉スライス」「バラ肉」「コマ切れ」などでOKです。

そばは焼きそば用の麺を。
うどんでも代用できます。
うどんより焼きそば麺のほうが調理しやすいです。
ソースは広島風の「おたふくソース」が定番ですが、必ずしもこだわる必要はありません、
他メーカーのソースや、とんかつ、中濃、ウスターでも大丈夫です。
基本的に、市販のソースは生地や野菜と相性が良いので、お好きなソースで仕上げてください。